发现与思考
1.胖人营养过剩为什么乏力、懒动、易疲劳?
2.胖人懒动、乏力、易疲劳带给我们的思考
3.胖人懒动、乏力、易疲劳与健身市场
4.
胖人不缺水为什么爱口渴、爱喝水?
5.心宽体胖的观念带来了那些思考?
6.胖人心宽与常人心宽?
7.心宽之后便酣睡的还是心宽吗?
8.是心宽体胖,还是体胖心宽?
9.肥胖者的饥饿与食欲
10.紧张抑郁失恋空虚无聊引起肥胖之谜
11.为什么吃喝美食有舒缓情绪的作用?
12.练了那一个脏腑的经脉操后心情会开始好转?
13.胖子营养过剩为什么又那么容易饥饿?
14.如何才能走出“肥胖→异常饥饿→特能吃→肥胖”的怪圈?
观察与探求
1.盲目减肥者的隐情与委屈
2.小腹肥胖带来的思考
3.长江黄河的启示
4.小腹肥胖者的苛刻地希望
5.小腹肥胖者苛刻的希望给我们带来的思考
6. 局部肥胖的健身减肥方法与市场
7. 肥胖概念辨析
8. 肥胖不等于营养过剩
9. 某些物质不等于营养物质
10.请君明辨"肥胖病"与"肥胖症"
有能为力
·无能为力的发现

经脉操在众运动减肥方法中的位置与作用
1.先练经脉操的作用
2.中间练经脉操的作用
3.后练经脉操的作用

胖人心宽与常人心宽



. 心宽体胖给人的感觉似乎是心宽是体胖的原因,但若留心观察社会就会发现“心胸宽,肚量大”的人并非都是胖子;若进一步细心观察则会发现常人的心宽和胖子的心宽是不同的。常人“心胸宽,肚量大”表现为对人们难以处理的问题能提得起,放得下,容得下;放下、容下之后心清、心静、全心展开新的工作。肥胖者有时心宽的表现和常人一样,有时的心宽和常人的心宽不一样,表现为:对自己难以处理的问题放下之后随之而来的是酣睡。人们常常在这个时候,看着肥胖者酣睡的样子几分赞美几分羡慕地说:这人心宽。先生小姐们,这是心宽吗?这不是心宽又是什么呢?

. 两种心宽,前者是常人的心宽,后者是肥胖所引起的心宽。二者的区别在于:前者心宽之后更清醒,后者心宽之后便酣睡。

. 二者都能称为心宽吗?后者不是心宽又是什么呢?

.心宽之后便酣睡的还是心宽吗?
文/韩文震

 


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